Ez nem atomfizika

Ez nem atomfizika

Útmutató egy jobb élethez

Tapasztó Orsi
Tapasztó Orsi
4.7
30 értékelés alapján
Értékelések megtekintése
129
felhasználó listáján szerepel
Oldalak száma: 248
Open books (2025)
Nyelv: Magyar
ISBN: 9789635725977
"Milyen lehet az az élet, amiben nincs kétségbeesés? Nem tudom, olyan életet még soha nem éltem, de olyat már igen, amiben a kétségbeesés kellős közepén is ott egy elemi bizonyosság, hogy ebből is ki fogok jönni." Ez a könyv az útitársad lesz. Lapuljon akár a táskádban, akár az éjjeliszekrényeden, bízhatsz benne, hogy támogatni fog, amikor szükséged van rá. Tapasztó Orsi ebben a kivételesen őszinte és a tőle megszokott iróniát sem nélkülöző könyvben feltárja, kik voltak útján a legfontosabb gondolkodók, és milyen irányzatok, módszertanok segítségével jött rá arra, hogy az önismeret nem atomfizika... hanem annál sokszor sokkal keményebb műfaj. Közelről enged bepillantást abba, hogyan küzdött meg bizonytalanságaival, indult el az önelfogadás útján, értelmezte át a veszteségeit, és lett egyre önazonosabb és szabadabb - azzal a nem titkolt szándékkal, hogy rajtuk keresztül mutasson utat egy jobb élet felé, hadat üzenve a gyors megoldásoknak. A fejezetek végén feladatokkal segít, hogy megpihenhessünk egy kicsit, vagy épp hogy belemerüljünk az önvizsgálatba. Az az élettapasztalat, amit Budapestre költöző határon túli magyarként, édesanyját gyászoló nőként, örökbefogadó szülőként, a tudományos világ nőtagjaként, társadalmi ügyek aktív szószólójaként magáénak tudhat, mind gazdagítja tudását és segítői attitűdjét, és ez teszi letehetetlenné első önálló kötetét. "Orsi írása kitűnő érzékkel egyensúlyoz a mentális egészséggel kapcsolatos elméletek, gyakorlatok és a saját története között. Ettől pedig tényleg azt érzed, mintha Orsi ott ülne veled a kanapén, miközben olvasol. Önismeretben kezdőknek kötelező, de haladóknak is erősen ajánlott olvasmány!" Vékássy Lili, pszichológus "Az önismeret nem polír. Kifelé nem mutat. Izomból nem jön. Kilóra nem hasznosul. Ha valami mégis: nem közvetlen lényege. Az önismeret a szú beismerése, és annak, aki vagyok, vagyis a munkadarabnak a szeretete, de legalább elfogadása. Erről szól ez a könyv. Hogy néha felfüggeszthetem önmagam hajszolását a tökélyesedés atlétikai pályáján. A csendben, az eltűnődésben születik valami több. Amikor nyitott és sebezhető vagyok. Megmutatkoznak az összefüggések. Orsi könyve orsis, azaz személyes. Egy közülünk. Egyikünk. Aki lehetne akár a másikunk. Nem erőlteti rád, semmit felülről. Saját magával igyekszik együttérezni, hogy Neked majd jobban menjen." Bánki György
Spoilermentes

Olvasói vélemények összefoglalója

Az Ez nem atomfizika a visszajelzések alapján közvetlen, személyes hangú önismereti könyv, amely könnyen befogadható, mégis komoly gondolatokat ébreszt. Az olvasók nagyra értékelik, hogy a szerző saját tapasztalatokon és valós élethelyzeteken keresztül beszél érzésekről, reakciókról és önismereti kérdésekről, így sokan könnyen kapcsolódnak hozzá. Többen úgy érzik, mintha a szerző ott ülne mellettük, és a saját hangján mesélne.

A könyv nemcsak gondolkodnivalót ad, hanem gyakorlatokat és kapaszkodókat is kínál, ezért az olvasók közül sokan útmutatóként vagy valódi útitársként tekintenek rá. A lassabb, megállásokkal és újraolvasással járó tempó mélyebb elmélyülést tesz lehetővé, bár annak lehet kevésbé kényelmes, aki gyorsan szeretne haladni. A hangoskönyv szintén erős élményt jelentett többeknek, különösen a szerző előadásában; összességében elgondolkodtató és gyakorlatias olvasmányként ajánlják azoknak, akik közérthető önismereti kapaszkodókat keresnek.

Értékelések

Értékelés
4,7
30 értékelés alapján
5
19 ×
4,5
3 ×
4
6 ×
3,5
2 ×
3
0 ×
2,5
0 ×
2
0 ×
1,5
0 ×
1
0 ×

Bejegyzések

149
Ez nem atomfizika
Ez nem atomfizika
Tapasztó Orsi
“(…) hiszen törvényszerű, hogy minden gyerek kap egy csomagot a szüleitől, ami miatt aztán felnőttként pszichológusra költheti a jövedelme egy részét.”

“(…) egyszer el kell jönnie az időnek, hogy végre szóba álljunk saját magunkkal.”

“Így válhatunk self-help junkie-vá, az önismereti módszerek túristájává.”

“Azt hiszem, ez az egyik legmérgezőbb mondat, amit magunknak mondhatunk: lehetne sokkal rosszabb.”

“(…) a két kezünkkel építünk egy ketrecet, szépen berendezzük, elhelyezkedünk a közepében, aztán szenvedünk, mert ez mégiscsak egy ketrec, és nekünk benne kell ülnünk.”

“Aki kitalálta nekünk ezt az élet nevű játékot, hatalmas játékmester. Gyere, szüless csak meg, jó buli lesz, persze itt egy puttony, ezt adjuk grátisz, ebbe először bekerül a családod csomagja és még visszamenőleg néhány generációé, gondos munkával, hosszú időn keresztül válogattuk, csak neked, hát szívesen.”

“A hátadon lévő puttonyt elkezdjük megpakolni mindenféle jóval, minden kornak megvan a saját jósága, a nyolcvanas években például az érzelmi igények oroszlánrészének a figyelmen kívül hagyása volt a sláger, ha nem akkor nőttél fel, sajnálhatod.”

“(…) nem a gondolataink és nem is az agyunk vagyunk.”
Jelentkezz be hogy láthasd a kedveléseket és hozzászólásokat
Bejelentkezés
Ez nem atomfizika
Ez nem atomfizika
Tapasztó Orsi
Imádtam Orsi stílusát. Valós élethelyzeteket, érzéseket, reagálásokat mutat meg a saját életéből, melyekkel könnyű azonosulni, kötni saját életünk egyes részeihez.

Nem utolsó sorban megoldásokat is ajánl, elmagyarázva a megoldás működését.

Olvastam és hangoskönyvben is meghallgattam. Nagyon ajánlom Orsi sajat előadásában a hangoskönyvet.
A stílusa számomra szenzációs.
Jelentkezz be hogy láthasd a kedveléseket és hozzászólásokat
Bejelentkezés
Ez nem atomfizika
Ez nem atomfizika
Tapasztó Orsi
Csak olyan kapcsolódásban vagyok hajlandó részt venni, amiben azt érzem, létre tud jönni egy egyensúlyi állapot.
Jelentkezz be hogy láthasd a kedveléseket és hozzászólásokat
Bejelentkezés

... és még 146 további bejegyzés

Az összes bejegyzés és értékelés megtekintéséhez jelentkezz be!

Bejelentkezés